건강을 위해 . > 자유게시판

건강을 위해 .

페이지 정보

작성자 골드망토 쪽지보내기 댓글 7건 조회 483회 작성일 19-08-28 23:44

본문

물런 운동도 해야 하지만
좋은것은 나누라고 드셔보신것중 추천 추천 주탁 드려요

참고로 저는 토마토 쥬스 먹습니다
시중에 판매하는거 말고 직접 만들어서요
토마토는 세계 5대 슈퍼푸드죠

틈틈히 견과류도 먹어여.

맥주 안주로...

ㅋㅋㅋ

레시피는 토마토 소금한꼬집 올리브유 아주약간
꿀입니다 여기서 중요한건 일반 믹서기 말고 블렌더로
갈아드시는걸 강추합니다 진짜 카페에서 먹는 쥬스 느낌이랄까
올리브유가 들어가 목 넘김도 아주 좋아요
몸에 좋아도 맛없으면 안먹자나요 맛나서 자주 먹내요 ㅎㅎ
저는 만들기 귀찬아 한번에 많이 만들어 유리 공병에 두고 흔들어
먹습니다 2틀 안에 먹는걸 추천드리고요